Una de las formas terapéuticas de superarse, en con la oración. Sin que usted sea o no,de una religión. Meditar. Hablar con Su Dios.Otra o forma es con la gimnasia.Otra,el yoga. Y así, existen muchas maneras de defenderse de la desidia, el temor, el sufrimiento y la ausencia de ánimo. Por todo esto, se aconseja, siempre,, ir despacio en todo. Tomarse un tiempo para hacer las cosas.No apurarse. Pero cuando uno como yo,tiene problemas psiquiatricos, se hace más urgente aún,considerar todos estos pasos. En pro de una evolución sostenida hacia lo que alguien llamo alguna vez, la conciencia cósmica. O la gracia del espíritu santo.
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